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Fitness

Wir geben unser Bestes, damit Sie sich wohlfühlen.

Fitness in Lübeck

Halten Sie sich fit! Trainieren Sie an modernen, gelenkschonenden Geräten. Lassen Sie sich Ihr persönliches Programm von Ihren Trainerinnen zeigen. Ob Sie ein Rückenprogramm, ein Osteoporose Training, ein Ausdauer Programm, Beckenboden Übungen oder sich einfach nur fit halten wollen.

Neueste Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und die lange Erfahrung der qualifizierten Mitarbeiter fließen in Ihr Programm ein.

Muskeltraining

Trainieren Sie an gelenkschonenden Kraftgeräten. Lassen Sie sich ein individuelles Programm erstellen. Unsere erfahrenen staatl. geprüften Trainerinnen zeigen Ihnen wie es geht. Sie werden feststellen, wie schön sich schlanke, straffe Muskeln anfühlen.

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Herz-Kreislauf- / Ausdauertraining

Erleben Sie die vielfältigen Ausdauergeräte. Hier können Sie Ihre Kondition verbessern. Ihr Herz wird gestärkt, das Herz- Kreislaufsystem trainiert. Ihre Blutwerte verbessern sich. Sie werden fitter und leistungsfähiger und verbrauchen auch noch Kalorien.

Herz-Kreislauf & Ausdauertraining

Kursprogramm

Halten Sie sich fit mit dem umfangreichen Kursangebot der MC Studios. Ob Bauch Beine Po, Rückengymnastik, Fatburner, Step- Aerobic, Pilates, Yoga oder Stretching. Hier findet jeder etwas nach seinem Geschmack. Die genauen Kursinhalte ersehen Sie unten in den Kursbeschreibungen.

Kursprogramm

Fitness-Kurse

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